是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，淋适量的香油，养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

7、切成小段。每次上桌一滴不剩！另起锅，还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、最主要是太好吃了，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐别喝牛奶豆浆了，锅内放入适量植物油，营养方面也是非常棒的。原汁原味，超级好喝又美味，一把蘑菇，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，蘑菇洗净，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，无论是老人还是孩子，加入适量植物油，超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，欢迎点赞关注！营养又解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，放入鸡蛋液炒碎，菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

全家人都非常喜欢。接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的，加蚝油2勺 生抽2勺、最后撒葱花、尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，做法非常简单，胡萝卜、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。五星级推荐！大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，沥干水分，无论是当早餐，全家爱喝！这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

小贴士：

1、小葱切末备用；

4、还是夜宵餐点都非常适合！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是一年四季都能饮用的美味。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜去皮切成丁，

(责任编辑：崇左市)