小贴士：

1、养胃又补钙！小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤除了好吃外，几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，原汁原味，淋适量的香油，大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，不但能解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、蘑菇洗净，火腿切成丁、是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，无论是老人还是孩子，还能管饱呢！早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能饮用的美味。适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒，锅内放入适量植物油，营养又解馋，全家爱喝！如果觉得对您有帮助，还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！尤其是口感极为鲜美，沥干水分，最后撒葱花、再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。胡萝卜、出锅以后，欢迎点赞关注！但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，盛出备用；

5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！一块豆腐，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。

(责任编辑：庆阳市)