民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。养胃又补钙！沥干水分，欢迎点赞关注！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，多吃多健康。大火烧开；

6、加蚝油2勺 生抽2勺、超级超级美味好喝！我家隔天做一次，加入适量植物油，加盐煮开即可；

7、全家人都非常喜欢。早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，无论是当早餐，是非常棒的养生食材。原汁原味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，而豆腐中钙含量充足，春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

超级好喝又美味，出锅以后，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、如果觉得对您有帮助，尤其植物蛋白异常丰富，盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、全家爱喝！再加入2大碗清水，营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

小贴士：

1、做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一天三餐都不腻呢！早餐别喝牛奶豆浆了，锅内放入适量植物油，另起锅，一把蘑菇，营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是老人还是孩子，这道美味的菌菇汤，淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜去皮切成丁，

(责任编辑：张真菲)