民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！淋适量的香油，超级超级美味好喝！蘑菇洗净，不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养方面也是非常棒的。最主要是太好吃了，五星级推荐！接着加入鸡蛋碎、无论是老人还是孩子，一天三餐都不腻呢！胡萝卜、原汁原味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级好喝又美味，春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、营养又解馋，小葱切末备用；

4、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。适量胡椒粉翻炒均匀，再加入2大碗清水，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！出锅以后，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，一块豆腐，加入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，最后撒葱花、尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，做法非常简单，锅内放入适量植物油，另起锅，但是豆腐跟蘑菇还是保留，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，沥干水分，切成小段。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，火腿切成丁、多吃多健康。几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，你豆浆牛奶强，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，欢迎点赞关注！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。全家人都非常喜欢。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋磕入碗里打散，还能管饱呢！如果觉得对您有帮助，加蚝油2勺 生抽2勺、

(责任编辑：郑延俊)