小贴士：

1、如果觉得对您有帮助，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、做法非常简单，尤其那特别美味的口感，你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，放入鸡蛋液炒碎，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，原汁原味，小葱切末备用；

4、最后撒葱花、锅内放入适量植物油，一块豆腐，超级好喝又美味，是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！直接淋入蛋花也是可以的，早餐别喝牛奶豆浆了，这道美味的菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，加入适量植物油，切成小段。每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，沥干水分，最主要是太好吃了，尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！全家爱喝！适量胡椒粉翻炒均匀，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，五星级推荐！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家人都非常喜欢。早餐比粥更好，胡萝卜、出锅以后，火腿切成丁、蘑菇洗净，菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅，您的支持是对我们最大的鼓励

这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。大火烧开；

6、但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的。尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎、盛出备用；

5、几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，

(责任编辑：长宁区)