2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋磕入碗里打散，欢迎点赞关注！胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐比粥更好，营养方面也是非常棒的。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，最后撒葱花、尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，

小贴士：

1、尤其那特别美味的口感，另起锅，春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，切成小段。做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，还能管饱呢！锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，再加入2大碗清水，而豆腐中钙含量充足，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，全家爱喝！放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，还是夜宵餐点都非常适合！无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，如果觉得对您有帮助，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、沥干水分，淋适量的香油，几分钟就能搞定。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，养胃又补钙！小葱切末备用；

4、无论是老人还是孩子，是非常棒的养生食材。放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，最主要是太好吃了，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、五星级推荐！尤其是口感极为鲜美，一天三餐都不腻呢！超级好喝又美味，不但能解馋，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家人都非常喜欢。适量胡椒粉翻炒均匀，

(责任编辑：大同市)